易经筋1252,易经筋12式口诀
易筋经和九阴真经哪个厉害?
《易经筋》是佛教少林绝技，《九阴真经》是道家黄裳所创，谁高谁低？《易经筋》纯属内功，而《九阴真经》不仅有内功，还有武功招式、疗伤等内容。因为专一，《易经筋》便高于了《九阴真经》。
练成《易经筋》者有三人：疯僧（未出场）、游坦之和令狐冲；完整练成《九阴真经》的有王重阳、郭靖、周伯通。
令狐冲练成《易经筋》后结果如何，书中并未提及，游坦之是《易经筋》练成后且有实战的唯一人物。但是游坦之是个反面角色，人品极差，练成了《易经筋》后的表现并不值得称道。
而《九阴真经》是射雕三部曲中绝顶的武功秘籍，贯穿始终，练成者都是大名鼎鼎的人物，郭靖、周伯通深受人们的喜爱。练成《九阴真经》后的实战场景丰富形象，描写得极为细致。
从表面上来看，《九阴真经》影响力大于《易经筋》。《易经筋》极为难练，入门很难，需的“心无所往”，不得执着于武功。《九阴真经》则没有门槛要求，就是练其中的某个片段也能有所成，梅超风、小龙女、杨过、洪七公、周芷若……都从《九阴真经》里得到了好处。
《易经筋》练成后武功到底如何？游坦之不能作为标准，但再也无其他人物可参照。《易筋经》在少林寺中具有极为重要的地位，必然有其原因，作为内功心法，练成后应是非同小可。
内功，是武学决定性的因素，《易经筋》专注于内功修炼，《九阴真经》则杂一些。且凡是武功秘籍，往往越难入门者练成后威力也就越大。
因此，如果真正的两位均完整练成《易经筋》和《九阴真经》的高手对决，也许就像何足道对觉远、鸠摩智对虚竹一样。练成《九阴真经》者招式繁多，打得风生水起，练成《易经筋》者则基本没有什么招式。
但是，最终获胜的则是《易经筋》练成者。
易经筋是什么?
易经筋，相传为少林达摩所创（有争议待考），主要有三种说道：其一，金庸小说中的，武学上乘内功；其二：导引健身术，也就是现在流行最广的易筋经十二式；其三被称为宋衙藏版古‘易筋经’掌门人金加州展示的开砖破石功夫。
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《易经筋》是谁著的?
易筋经——相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影。达摩会议后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，‘流传至今。然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创。
“易”是变通、改换、脱换之意、“筋“指筋骨、筋膜，”经”则带有指南、法典之意。《易筋经》就是改变筋骨的方法。按原来的功法要求，须先练一年左右内功：达到内壮后，方可练《易筋经》，进而再练《洗髓经》。在此期间，还要内服外涂佐功药，约三年左右才能大功告成。由于整个练功过程长，按原法修炼者不多，近代流传的《易筋经》多只取导引内容，且与原有功法有所不同，派生出多种样式。而流传较广的是经清代潘蔚整理编辑的《易筋经十二势》。
易筋经十二式的每一式的名称是什么?
第一势：韦驮献杵第一势
第二势：横担降魔杵
第三势：掌托天门
第四势：摘星换斗势
第五势：倒拽九牛尾势
第六势：出爪亮翅势
第七势：九鬼拔马刀势
第八势：三盘落地势
第九势：青龙探爪势
第十势：卧虎扑食势
第十一势：打躬势
第十二势：掉尾势
扩展资料
第一层文火健身《易筋经》介绍：
文火健身《易筋经》是在古代导引术的基础上发展起来的一种“内气行走经络”，打通“十二正经”、“奇经八脉”的气功导引术。养生之道在于心情、在于筋络通畅、浑身飘仙，这才是养生的最高境界。
第二层武火运气《易筋经》：
练成武火运气《易筋经》的弟子，可随意将气调动到任何部位，产生强大力量，强身防身、锄强扶弱，也可公开登台进行各种硬气功表演。
第三层疗伤运气《易筋经》：
身体的疼痛，除部分外伤引起之外，有很多情况是因筋络不通、气血受阻而形成的，中医理论讲：通则不痛，痛则不通。练习《易筋经》第三层次，可使真气在身体内任意运行，打通任督二脉、奇经八脉，以达到自我修复疗伤的目的。
第四层内气透发《易筋经》：
由于《易筋经》功夫讲究的是气血运行、练气养丹，所以久练气场、磁场会越练越大，通过“内气透发”方法的修炼，可使丹气透发，曾强免疫力，打通筋络，逐渐康复。
中医理论讲，所有的病症都是由“虚”、“实”、“寒”、“热”引起的。中医治疗，就是辨症施之，通过“补”、“泄”、“点”、“按”等行气方法使病人阴阳平衡，以达到祛病延年的功效。
参考资料：百度百科-易筋经
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