天天干夜夜怕

天天干夜夜怕

为什么我天天做梦,夜夜做梦?

整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖。所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦。其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭。中医是怎样治疗多梦证的?多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。(1)辨证论治①心气不足症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。治法:养血益气,宁心安神。选方:参香散加减。药物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。②心血不足症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。治法:养血安神。选方:四物汤合茸砂丹加减。药物:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。③心阴不足症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。治法:养阴补心安神。选方:益气安神汤加减。药物:当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。④心肾不交症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。治法:交通心肾。选方:黄连阿胶汤加减。药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g。⑤心胆气虚症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。治法:养心益气,壮胆镇惊。选方:平补镇心丹。药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g,五味子,远志、人参各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。⑥心脾两虚症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。治法:补益心脾。选方:归脾汤。药物:人参、远志、木香各6g,黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g。⑦痰火内扰症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数。治法;清热化痰。选方:黄连温胆肠加减。药物:黄连6g,半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g,甘草、生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g。你可以选择使用!!

天天晚上都做爱对女人身体有什么影响,?

中医有个说法叫伤阴,就是做爱太频导致的,但那种太频可要比你们的频率多,你们一般不会,只要掌握自己的身体的承受能力就OK了,做爱可以调节女性的内分泌哟,凡是有优质的性生活饿女人,都是那种容光焕发的,并且看上去要年轻,继续嗨吧!

天天躁夜夜躁狠狠是什么心态

天天躁夜夜躁狠狠是一种极度的情绪压力和焦躁感。这种心情可能源于各种不同的原因,如工作压力、学习压力、人际关系问题或个人困惑等。

建议:

1、心情烦躁时候,首先应该做的事情,是维护好自己的人际关系,做好自己的工作,收获美好的人际关系及事业的成功,才能让自己变得心情舒畅;

2.做自己感兴趣的事情,比如看世界名著、听音乐、喝茶、看电影、和好朋友聚会等,这些活动可以让自己的生活变得丰富多彩,有效的克服压力大的问题,从而让自己变得平静,变得快乐;

3.应该积极的发展兴趣爱好,尤其是适当的运动,比如出去跑步、打羽毛球、打乒乓球、游泳、做瑜伽等,这些运动都是很好的兴趣爱好,也可以非常有效的缓解压力大的问题,让自己的心情安静下来,尤其是运动以后还可以获得良好的睡眠,有效缓解心情的烦躁。

4.可以和自己的好朋友一起游览美丽的风景,用大自然的美景,缓和自己烦躁的心情,用另一种愉快的生活方式,换来美丽的好心情。

原因:

心情烦躁,易怒,可能跟肝气郁结有关,也有可能是最近压力太大,疲惫,情绪不稳定导致的导致的症状。

注意事项:

1、做好心理护理:烦躁患者需做好心理护理,态度要和蔼、言语温和,争取取得其信任,有助于消除不良心理刺激。

2、饮食调节:烦躁患者需注意饮食调节,患者忌喝酒、咖啡等刺激性饮品,避免吃辛辣刺激性食物,容易增加加重心烦气躁的症状。

3、正确认识病情:烦躁患者需正确认识病情,比如学习相关的疾病、药物、康复知识等,增强恢复信心,积极配合治疗。

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