抗氧化

抗氧化的食物和水果有哪些

抗氧化的水果和蔬菜有哪些抗氧化的水果：蓝莓、山竹、草莓等；抗氧化的蔬菜：紫玉米、绿花椰菜等。蓝莓，是花青素含量比较高的水果，能保护身体细胞，避免被氧化物破坏，还有改善视力和美白抗…

龙崖青松
易经百科 2023年12月24日
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