测一测你的抑郁程度10题(测一测你的抑郁程度10题免费)-瑞易网

提起测一测你的抑郁程度10题，大家都知道，有人问测一测，如何判断自己是否患有抑郁症，另外，还有人想问测一测你的抑郁程度，你知道这是怎么回事？其实求一套心理测试题。就是测测心理健康，抑郁程度的那种【求大致答案】谢谢。下面就一起来看看测一测，如何判断自己是否患有抑郁症，希望能够帮助到大家！

测一测你的抑郁程度10题

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1、测一测你的抑郁程度10题:测一测，如何判断自己是否患有抑郁症

抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?超过六条你就抑郁了。

3.你是否丧失了对性的兴趣?

4.你是否经常担心自己的健康?女人带娃抑郁的表现。

5.你是否认为生存没有价值，或生不如死?

6.你是否一直感到伤心或悲哀?我到底是不是在装抑郁。

7.你是否感到前景渺茫?

8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?抑郁症的人看得懂的图。

9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?抑郁症测试题。

10.你是否对任何事都自责?

11.你是否在做决定时犹豫不决?抑郁症最怕三种水果。

12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?开始抑郁的十种表现。

13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?十个方法让你走出抑郁。

14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

抑郁症心理测试题评分标准：

0～4分：没有抑郁5～10分：偶尔有抑郁情绪家里一个抑郁症毁全家。

11～20分：有轻度抑郁症真抑郁和假抑郁的区别。

21～30分：有中度抑郁症

31～45分：有严重抑郁症并需要立即抑郁症10个明显征兆。

2、测一测你的抑郁程度10题:测一测你的抑郁程度

免费测自己抑郁。

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呵呵→_→路过、我也想要

4、抑郁症的如何进行自我测试和断定？判断自己病情严重程度？是一发现自己抑郁症程度到什么情况必须

我觉得吧还是要根据自身的情况来觉得吧，人和人是身体状况是不一样的，所以症状就不一样了，还是要赶紧去，一定要到正规的医去，推荐你到成都市青羊区中医院去看看，他们那有DNR多导睡眠检测系统，可预测失眠、抑郁症、精神障碍等疾病的病情程度，能否治愈一测便知。而且他们采用的是黄帝九针疗法的，你可以到哪里去看看，地址就是在成都市青羊区光华村街11号（仁和春天旁）那边的。

5、测一测你的抑郁程度10题:那抑郁症测试题是不是真的？我去测过了，严重

其实大多数的人根本就不知道什麽事真抑郁证，但是总喜欢把自己往这方面靠拢，感到焦虑，还有证，心里乱想，都跟你的心态有关系，必须要每天坚持做好自己的个人卫生，每天刷牙，多跟人接触，调节自己的心情，让自己放松，放松再放松做一些感兴趣的事，比如唱歌，找个欢快的歌曲跟着唱唱，你一定是个不太爱跟人的人，你若是没有一个特知心的朋友经常跟你说话开导你，你可以经常和家人聊天，告诉他们你现在的状况，让他们多开导你，你可以经常的做些运动，场人多的地方，这样你可能就不会感到那么孤独抑郁症人眼睛的变化。

多晒晒阳光，遇到事情别想太多脑子乱的时候就不要去想东西，要不会更难受，等过几分钟或是几小时后心情平静下来了在想想这问题该怎么解决就好，不要抑制自己想做去做的事不要责怪自己，记住要放松,通过跟别人多交谈，多在一起你会发现，其实每个人都会焦虑，孤独，只是你把这个放大化了，加油相信你一定会好起来，不知道对你有用没呵呵，我是这么一点点经历过来的~-~觉得自己缺少什么东西，就去补充什么东西加油gogo~

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