八字腿茶几增高架(八字腿的餐桌耐不耐用?)-瑞易网

我朋友说我打篮球时手脚都很僵硬,且运球时腿呈内八字.怎样让自己灵活…

如果是这种腿就没法改了，手脚僵硬那是因为球行比较差，平时多玩玩球就好了。

打球之前先运动运动手腕和脚踝关节，然后平时可以在没事的时候多动动手，抖一抖啊，转一转都可以的

一岁半小儿内八字O型腿怎么纠正

我觉的你应该去医院检查一下看看是不是缺钙了以后多吃些含钙多的食物虾皮大骨汤等等

多晒太阳一天半个小时左右就好了吃鱼肝油就能促进钙的吸收的

也有的孩子刚学会走路的时候就有这样的以后多吃营养的食物时间长了就好了啊祝健康

狗狗外八字腿怎么办啊? 我家萨摩三个月了, 走路后腿八字的厉害. 不滑…

这个主要是因为你家地板是瓷砖或大理石太滑而造成的，久而久之狗狗走路就外八字了，

3个月还来得及矫正。唯一的办法就是训练站姿。

如何训练狗狗标准站姿。

教这个一般是需要一个道具

很简单，找一个结实的大理石茶几

或者替代物也可以

要求就是：

要有一定的高度，保证狗狗因为恐高而不敢跳下去，但也不会因为过于恐高而趴下不起来

其次，要能限制狗狗的活动范围，把狗狗限制在一个较小的面积里

方法：

让狗狗到那个台子上面去

站立，后脚靠近台子的边缘

绷腿：将手按在狗狗的前胸，微微用力向狗狗的后方推，狗狗为了不让自己掉下去，就会使劲挺着，把腿绷得很直

TIP.不要用力太大，避免真把狗狗推下去

TIP.如果狗狗想坐下，可以用手托住肚子

抬头：在狗狗的正前方设置引诱的食物或玩具

或者可以用P链或类似的细绳使狗狗的脖子被迫抬起（可参见宠物店美容时的做法）

记得，每次训练过后，一定要及时奖励

在平时，也可以先给狗狗摆出姿势，让狗狗维持一段时间，然后奖励

每天训练10分钟。然后限制他玩耍的地方，铺点大毛巾或者防滑的垫子一类，这样过段时间狗狗就会恢复正常了，

别急忙补钙，和钙没有任何关系。就像人的外八和罗圈腿一样。

都是后天不正确的走路姿势造成的。

坐姿礼仪规范

一、优雅的坐姿

1、规范的坐姿

(1)、入座时，走到座位前，右脚向后撤半步，上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士，入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。

(2)、两腿并拢，两脚靠紧，小腿垂直于地面，大小腿折叠约90度，两手相握放于大腿上。

(3)、坐在椅子上，上体应自然挺直，背部成一平面，身体重心垂直向下。

2、常用坐姿

(1)、双腿斜放式(女士坐姿)：在基本坐姿的基础上，两腿并拢，将两脚同时放于左侧或右侧。

(2)、脚踝盘坐交叉式(女士坐姿)：在基本坐姿的基础上，将两脚踝盘住交叉垂直于地面。注意膝盖并拢，两脚尖外展。

(3)、斜叠式(女士坐姿)：在基本坐姿的基础上，左(右)腿斜放，右(左)腿叠放于另一腿上，注意脚腕绷直，脚尖外展。

4)、开膝式(男士坐姿)：在基本坐姿的基础上，两腿分开不超过肩宽。

(5)、叠放式(男士坐姿)：在基本坐姿的基础上，左(右)腿垂直于地面，右(左)叠放于上面，注意不要形成4字形坐姿。

二、不良的坐姿及忌讳

(1)、切忌在座椅上前俯后仰，东倒西歪。

(2)、不可摇腿，翘脚或将双腿分开，社交场合不跷二郎腿。

(3)、不可大腿并拢小腿分开，或双手放于臀下，腿脚不停抖动。

(4)、不可过于放松、瘫坐椅内。

(5)、与客人交谈时，要坐正。不可摆弄手指，将手里的东西不停的晃动，把手中的茶杯或物品转来转去，一会拉拉衣服，一会整整头发等都会破坏坐姿。

(6)不要把脚搭在椅子或沙发扶手上，架在茶几，也不要两腿笔直的向前伸，两膝分的太开。

外八字腿怎么矫正

外八字脚是很常见的，有先天性和后天性两种，都是可以通过各种方法纠正的，

意见建议：您的情况如果是先天性，建议到医院做一下检查，看看是否是脚踝部的韧带力量不一致引起的，这种情况一般是采用手法纠正在固定一段时间然后再积极的功能锻炼一般是可以恢复的，如果是严重的话，也是可以通过手术纠正，如果是由于姿势不当引起的，应该是及早的采用正确的走资，您可以经常锻炼双腿并拢做起蹲的动作锻炼，或是两脚踩一条直线经常联系，您做好是在康复医师的指导小进行功能的锻炼为好，只要是坚持正规锻炼，一定是可以恢复的