端午节艾叶洗澡的好处

端午节为什么用艾叶洗澡

艾叶对病菌有着抑制和杀伤的作用，而且对呼吸系统疾病也有着防治的作用；还有一个原因是据说用艾叶洗澡可以驱邪避瘟。端午节是中国首个入选世界非遗的节日。端午节起源于中国古代，日期是每年农历五月初五。端午节最初是夏季驱离瘟神和祭龙的节日，后来人们将端午节作为纪念屈原的节日。

艾叶洗澡的好处和副作用

好处：

1、止痒杀菌，艾草叶熬汁兑水泡澡，可以驱蚊止痒祛湿，还能预防湿疹痱子呢。

2、治疗风寒感冒，艾叶熬水洗澡具有祛寒暖身功效，利于加快身体血液循环，帮助身体祛除风寒，增强抵抗病菌能力，并且其挥发性芳香油有抑制感冒病菌，起到治疗风寒感冒的作用。并且对痱子、湿疹以及毛囊炎有防治的作用。

3、艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。

坏处：

过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。

艾叶泡澡的细节：

1、泡澡水温、时间、用量等

水温上需要注意根据不同季节影响，水温也要调节，建议夏天为36℃~37℃，春秋为37℃~38℃，冬季为38℃~39℃，以微烫舒适为佳，切忌水温过高，否则容易导致手脚发软、抽搐等，严重还会导致中毒，因此水温需先控好。

时间上建议不要超过30分钟，时间过长必然引起身体不适，若在这段时间出现头晕等不良反应需停止泡澡。

用量上建议鲜嫩艾叶为100g左右，干艾叶则为50g左右便可，艾叶同时作为中药，是药三分毒，量多则毒性越大。

2、频率

频率的大小需根据不同身体的人来决定，一般有风湿病以及患伤寒的人建议一日一次或者隔日一次，而只作为养身保健之人则一周一到两次便好，频率不在多，在于保持良好的养生习惯。

3、适宜人群

阴虚火旺，血热妄行，失血，过敏体质者，有外伤、皮肤溃烂者慎用。严重高血压、心脏病患者、儿童和孕妇也不建议使用。

端午节艾草的功效与作用

1、艾草是一种草本植物，具有通经活络、消肿散结的作用。2、在夏季蚊子较多的时候，艾叶能散发出一种独特的味道，可以用来驱赶蚊虫，使蚊虫不敢靠近。3、而且，用艾叶泡澡或泡脚，还可以驱寒、除湿以及增强人体免疫力，特别是对伤风感冒有很好的治疗作用。4、另外如果将艾叶点燃，对着伤口熏，具有帮助伤口灭菌和消炎的作用，对伤口的愈合十分有利。

端午节艾草洗澡的用处

预防治疗溼疹艾叶泡澡可防溼疹。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较***，可能很多人接受不了。

把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、溼疹有一定的疗效。

具体做法：

取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡。

治疗虚火寒火疾病用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

艾叶水能引火下行，通过脚底的涌泉穴，让上越到头部的火气向下，退回正常位置，发挥它原有的温煦作用。

端午节用艾叶洗澡要注意什么1、最好是在饭后三十分钟后使用。

2、阴虚血热的人请勿使用，患有严重高血压和心脏病的人泡澡的时候，温度不宜过高。儿童孕妇不宜使用艾草洗澡。

3、艾草洗澡沐浴应以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳;

4、艾草沐浴对水温要求因人而异，以微烫舒适为佳，一般来说沐浴液的温度夏天为摄氏36℃—37℃，春秋为摄氏37℃—38℃，冬季为摄氏38℃—39℃。

端午节用艾叶洗澡寓意着什么

端午节是我国传统的节日之一，也是重要的文化遗产。这个节日距今已有数千年的历史，它有着许多丰富的吉祥寓意。其中，用艾叶洗澡的习俗便是其中之一。这一习俗的寓意也是非常深刻的。

首先，用艾叶洗澡是一种祛病养生的传统做法。艾叶既有清热解毒的功效，又能祛除湿气。在端午节这个传统佳节来临之际，人们用艾叶洗澡，便可达到祛除疾病和养生健体的目的。同时，在传统医学理念中，洗澡也是一种排毒的方式，它能够将体内的毒素排出，从而促进身体的健康。

其次，用艾叶洗澡还是一种祈求平安的手段。在古代，人们认为疫病、邪气等都会在端午节这个节日爆发。因此，在这个时期，人们也会采取各种方法来祈求平安。其中就包括用艾叶洗澡，这种方法可以驱除邪气，保佑身体平安。

最后，用艾叶洗澡还寓意着人们的感激之情。传说赵盾救国有功后，为答谢人民的支持，他就选择在端午节这个日子用艾叶洗澡，并告诉人们这是他获得军功的良药。因此，人们在节日来临之际，也将用艾叶洗澡的习俗当做感恩之心的表达。