抑郁自测题sds专业版

抑郁症SDS测试抑郁自评量表在线测试

近年来，我们身边的抑郁症患者越来越多，很多年轻人因为工作压力大而患上抑郁症。如果真的患有此类疾病，要及时去医院检查，确诊后及时治疗。现在我给你介绍一下抑郁的SDS测试。通过这个测试，你可以知道你是否患有抑郁症。还可以参加自测抑郁量表在线测试，这样也可以判断自己是否有抑郁症。抑郁症SDS测试抑郁症又称抑郁障碍，是心境障碍的主要类型，以显著而持久的抑郁为特征。可见，临床抑郁症与其情况不成比例，抑郁症可从忧郁到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可能有自杀企图或行为；甚至出现木材僵硬；部分病例有明显的焦虑和运动躁动；严重者可出现幻觉、妄想等精神病症状。每次发作持续至少2周，老年人甚至数年，多数病例有复发趋势。每次发作大部分可缓解，部分可有残留症状或成为慢性。抑郁症是世界第四大疾病，预计到2022年将成为第二大疾病；然而，我国抑郁症的医疗和预防仍然处于识别率较低的局面。地级以上医院对抑郁症的识别率不到20%，只有不到10%的患者接受过相关药物治疗。而且，与此同时，抑郁症的发病率也开始呈现低龄化趋势。抑郁症的普及和防治亟待重视，抑郁症的防治已被列为国家精神卫生工作的重点。研究表明，大约25%的女性和10%的男性在他们生活中的某个阶段患有抑郁症。国际标准抑郁测验是一种测量抑郁的工具，是目前世界上应用最广泛的标准抑郁心理测验。当前位置我感到忧郁和沮丧。一、很少-1分b，有时-2分c，经常-3分d，连续—4分我认为早晨是最好的一天。一、很少——4分b，有时-3分c，经常-2分d，连续—1分3突然大哭或想哭。一、很少-1分b，有时-2分c，经常-3分d，连续—4分晚上睡不好。一、很少-1分b，有时-2分c，经常-3分d，连续—4分我吃得和平常一样多。一、很少——4分b，有时-3分c，经常-2分d，连续—1分和异性亲密接触的时候，我觉得和以前一样快乐。一、很少——4分b，有时-3分c，经常-2分d，连续—1分我发现我的体重在下降。一、很少-1分b，有时-2分c，经常-3分d，连续—4分我因便秘而遭受折磨。一、很少-1分b，有时-2分c，经常-3分d，连续—4分9比平时跳得快。一、很少-1分b，有时-2分c，经常-3分d，连续—4分我无缘无故地感到疲倦。一、很少-1分b，有时-2分c，经常-3分d，连续—4分我的头脑像往常一样清醒。一、很少——4分b，有时-3分c，经常-2分d，连续—1分我觉得经常做事不难。一、很少——4分b，有时-3分c，经常-2分d，连续—1分我感到不安，无法平静下来。一、很少-1分b，有时-2分c，经常-3分d，连续—4分我对未来充满希望。一、很少——4分b，有时-3分c，经常-2分d，连续—1分我比平时更容易生气和激动一、很少-1分b，有时-2分c，经常-3分d，连续—4分我认为做决定很容易。一、很少——4分b，有时-3分c，经常-2分d，连续—1分我觉得我是个有用的人，有人需要我。一、很少——4分b，有时-3分c，经常-2分d，连续—1分我的生活很有趣。一、很少——4分b，有时-3分c，经常-3分d，连续—1分我想如果我死了，别人会活得更好。一、很少-1分b，有时-2分c，经常-3分d，连续—4分我仍然对我通常感兴趣的事情感兴趣。一、很少——4分b，有时-3分c，经常-2分d，连续—1分将以上20个选项的分数相加。测试结果：20-41分：你不抑郁。只是有时候心情不好，要注意调节心情。42-49分：你可能有轻度抑郁。但是请不要担心，请适当调整，多运动，多出去散散心。50-57分：你可能有中度抑郁。请及时调整心态或寻求他人帮助。58-80分：你可能有重度抑郁症。已经影响了你的日常生活，建议你立即寻求心理医生或专业心理咨询师的帮助。

抑郁症心理测试

想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：

可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。

抑郁症的症状主要是以下几方面：

1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。

2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。

3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。