小孩调理脾胃有什么好的方法?
孩子脾胃虚弱不爱吃饭可以尝试以下几点解决方法：
1、良好的饮食习惯是保护好脾胃的基本，要注意孩子的饮食卫生和用餐方式。最好培养孩子独立进食的好习惯，孩子不想吃的时候，也许是孩子不饿，可以等孩子有饿意时再吃饭，吃饭的时候要让孩子专心吃饭，不要边看电视边吃饭。
2、要养成孩子早睡早起的好习惯，如果能让孩子自己睡觉，养成独立睡眠的好习惯，会非常有好处的。孩子睡觉的时候要注意腹部保暖，避免肚子受凉，晚上睡觉的时候要注意避免孩子蹬被子凉到肚子，随温度变化要适时的增减衣被，防止着凉。
3、合理饮食，不吃生冷食物，每顿饭注意不要吃得过饱，油炸食品、甜食最好不要给孩子吃。食物可以煮的软烂一点，易于消化，减轻脾胃负担。生冷的食物最好不要让孩子吃，这是最伤脾胃的。即使天气炎热，也不要给孩子冰淇淋一类的冷饮。小米粥有暖脾胃的功效，可以给孩子煮一点。
4、捏脊对孩子的健康很有好处，而且捏脊没有任何副作用。用食指和大拇指，轻轻捏起孩子背部皮肤，大约0.5～1厘米，从下往上捏。反复这个动作10到15分钟，每天1～2次即可。动作要轻柔，如果宝宝感到不舒服就先暂停。
5、经常让孩子在户外运动一下，也可以促进肠胃消化，有利于脾胃健康。
怎么调理小儿脾胃虚弱?用什么方法好?
1、少吃干燥、辛辣等等重口味食物
首先油炸、腌渍、膨化类食物容易导致孩子脾胃削弱，因此想要缓解小孩脾胃虚弱，就要杜绝或少吃这类食物。
2、热而软的饮食
我们要给孩子吃软烂的食物，尤其是在三岁以下的宝宝。
对于新生儿来说，脾胃需要逐渐变得强壮，脏器也要逐渐发育，所以，在饮食上一定要注意温热软烂。当宝宝可以逐渐吃辅食的时候，要先以白粥、米汤为主，逐渐过渡到复杂的辅食，不要一开始就吃蛋黄、肉糜之类的，不好消化，这样很容易就会伤到孩子的脾胃。辅食要循序渐进地添加，否则欲速则不达。
要给宝宝吃温热的食物，寒凉的食物会抑制脾胃功能。
不要给宝宝吃油炸的、过于粗糙和硬的食物。油炸食品比较油腻，宝宝脾胃功能还处于比较弱的阶段，消化这种食物对宝宝来说还是有些困难，有些孩子就是因为吃了一两顿这种油炸食物，伤到了脾胃，就很难恢复过来。
3、喂养得当
日常应该给孩子进行科学饮食，孩子的饮食要荤素、粗细搭配，并且不能够给孩子服用太傅哦的清热解毒、去火等等药物，这样很容易损伤孩子叫能的肠胃；并且日常也要减少给孩子吃零食的次数和数量，养成正确、科学的饮食习惯就能很好的改善脾胃的好方法。
4、培养孩子良好饮食习惯
我们经常会看到这样的画面，孩子不愿意吃饭，父母或爷爷奶奶捧着碗追着喂孩子吃饭，这个习惯是非常不好的，我们要养成让孩子坐在餐桌旁，自主地拿起勺子，自主地去吃饭的习惯，另外孩子不吃的话，不要强制地让孩子吃，或者追着他吃，不要边吃边玩边追。
孩子每两餐的时间间隔至少要达到3-4个小时，因为我们要给脾胃一个充分的消化吸收代谢的时间，早餐还没有消化，下一顿饭又来了，时间长了就会造成食积，食积又会化热，还会造成脾胃虚弱。一定得等食物消化代谢充分了，就是等孩子饿的时候再给他吃。
5、纠正不良的生活习惯
宝宝很小的时候，需要给宝宝一些软烂的食物，很多大人就通过口腔咀嚼之后再给宝宝吃，这是非常不卫生的习惯！
如果大人有幽门螺杆菌，或者其他的一些口腔疾病，很容易传染给孩子，用一些料理机给孩子做辅食，是非常必要的。
对于脾胃虚弱的孩子，中医有一些食疗的调理方法，很多中药既是食物又是药物，叫做药食同源，比方说红枣、山楂、生姜、白萝卜等。健脾胃、助消化的食物还有白扁豆、白山药、白术、茯苓、山楂、神曲等。
6、护理得当
一方面，中医认为太凉的事物入胃后是会伤阳气的；另一个方面，小孩脾胃虚弱就容易外感，这种情况下如果一着凉，也很容易感冒，所以这种孩子在护理方面要注意一些。
7、捏脊疗法
孩子脾胃虚弱调理，可以对孩子进行适当的捏脊，这样效果很好。具体的操作方法是家长的双手握成空拳的样子，然后用拇指按压孩子背部突起的部分，然后从上往下推挤，每天做两次，可以有效的促进肠胃功能的恢复，令身体的经络和血气运行恢复正常。捏脊不仅能够缓解小孩脾胃虚弱，同时还能够强身健体、增强体质。
儿童健脾胃的食疗方法有哪些?
引言：人们在日常生活当中要把身体放在第一位，身体好了才能够做自己想做的事情，而且还能够去有更多的时间陪伴自己的家人，所以身体健康是非常重要的一件事情。
一、儿童健脾胃的食疗方法有什么小儿健脾胃可以吃一些小米粥、蔬菜粥、山药粥或者南瓜粥，这些粥类具有暖胃、护胃和健脾的功效，吃这些食物对孩子的成长发育是比较好的，也可以给孩子吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜中的维生素含量极高，给孩子吃这些食物也能起到健脾胃的作用。同时也可以用白萝卜熬成水给孩子喝，因为这样也能够起到健脾胃的效果。
二、孩子脾胃不好有什么危害宝宝脾胃不好的危害有容易肚子痛、胃痛、拉肚子、体质差、容易生病、身高体重不达标等状况，脾虚会导致胃的运化功能减退，从而出现消化和吸收不良的情况，进而会导致孩子食欲不挣，从而产生挑食、厌食，时间久了就会让孩子们的身体状况出现严重的问题，孩子的这些症状逐渐出来之后，也会让孩子们的免疫力逐渐低下，从而特别容易出现生病的情况。
三、孩子脾胃不好的主要原因有什么小孩子的脾胃不好可能是因为遗传因素所导致的，因为说到遗传因素影响就会导致孩子的脾胃出现功能性较差的问题，而且很多家长在喂养宝宝的时候，出现了过度喂养的情况，日积月累下来就会导致孩子的脾胃出现损伤，进而影响到了小孩子的脾胃功能，由于疾病因素引起，很多孩子也会出现肠道类的疾病，在没有得到及时的治疗的情况下，就会对小孩子的脾胃功能造成一定的损害，所以一定要积极地参与治疗。
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