养生榜前十名的书是什么?
只推荐3本书给你，受益终身。都是经久不衰的畅销书。
1
马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术
作者：李一
出版：浙江人民出版社
本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理，结合中医学原理编撰的健康养生书。作者精选道家养生功法中简单易学的一部分内容，根据24个节气的不同气候特征和12条正经的特点，提出全新的养生方案和独特易学好用的调治方法。一、人体亚健康信号。二、道家秘传四千多年的三大养生功法——桩功、导引术、静功。三、根据二十四节气不同特征精心设计的养生方案。四、十二条正经中重要穴位的简易按摩方法。五、利用食疗、穴位按摩、药浴等小偏方来养生救命的小窍门。
2
:饮食与养生黄帝内经
作者：贺娟
出版：中国轻工业出版社
你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减咸、补阳护阴吗？你知道平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、淤血质、气郁质、特禀质这九大体质该如何通过饮食进行调养吗？你知道晨起一杯凉开水其实是个误区吗？本书将向你一一解答，告诉你饮食与养生的大道大法，指导你如何结合自身体质，辨清四季特点及食物的性味属性，通过酸甜苦辣咸、温热寒凉进行自我调养，让你成为自己的保健医生，远离慢性病！
3把吃出来的病吃回去（张悟本养生讲坛）
作者：张悟本
出版：人民日报出版社
本书系在张悟本先生在大型系列养生讲坛《大国医道》电视栏目的30集专题讲座内容基础上，编纂而成，即将掀起一场新的中医知识普及风暴和厨房革命！张悟本先生横空出世，石破天惊……明确提出，糖尿病、高血压病人，不必终生服药！对于多种常见慢性病，张悟本先生从五行五脏角度进行辩证分析，讲解通俗易懂，前因后果总结得非常清晰。以饮食调理方案为核心，不用吃药，就可能轻轻松松根治几十种常见慢性病及疑难杂症。让读者一看就明、一听就懂、一学就会、一用就灵！让您少去医院或药店，避免得大病，少花几十万，多活几十年……不到九十九，谁都不许走！“医道，乃养生之道，生活指导。”这是他的至真本意！
（网文）
有哪些关于中医的好书值得推荐?
传统上，中医理论出自《黄帝内经》、佐以《难经》，药物看《神农本草经》，理法方药读《伤寒杂病论》（现在通行的是以宋本为基层的《伤寒论》和《金匮要略》）。可以认为，历史上所有有成就的医生都是从这里开始的。具体到读每一本书，可以挑选一些佐读书，如读《黄帝内经》、《难经》，可以看看《类经》和《黄帝内经太素》，也可以参以王冰等诸家注本；读《伤寒杂病论》，可以参以桂林本和黄竹斋的《汇通》，当然，《伤寒论》和《金匮要略》的注本就更加浩如烟海了，挑三五家有名的即可。
学中医必看的四本书籍有哪些呢
中医是中国传统的医学体系，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。想要学好中医，必须要具备系统的理论知识和实践技巧。以下是四本学习中医必看的书籍。
1.《黄帝内经》
《黄帝内经》是中医经典中的经典，也是中医理论的基础。该书包含了中医学的基本理论，如阴阳五行、气血津液、脏腑经络等。通过学习《黄帝内经》，可以深入了解中医学的核心理论，为日后的学习打下坚实的基础。
2.《伤寒论》
《伤寒论》是中医经典中的一部分，主要阐述了中医诊断和治疗疾病的方法。该书通过分析病因、病机、症状，提供了丰富的治疗方案和药物处方。学习《伤寒论》，可以帮助学生了解中医诊断和治疗的方法，提高临床实践水平。
3.《本草纲目》
《本草纲目》是中国古代的药物学著作，收录了大量的药物信息，包括药物的名称、性味、功效、用法等。学习《本草纲目》，可以了解中草药的来源、分类和应用，帮助学生更好地运用中药治疗疾病。
4.《针灸大成》
《针灸大成》是中国古代著名的针灸学著作，主要介绍了针灸的原理、技法以及常用的针灸处方。学习《针灸大成》，可以帮助学生了解针灸的基本理论和实践技能，提高临床应用能力。
总之，以上四本书籍是学习中医必看的经典之作，通过深入学习和领会，可以为学生打下扎实的中医基础，提高中医治疗能力和水平。
学习中医的书籍有哪些呢?
中医学是一门广泛而深奥的学科，学习中医需要掌握基本理论和临床实践技能，下面我列举了几本较为经典的中医学习书籍：
《黄帝内经》：这是中医学的经典之作，包含了中医学的理论基础，对于初学者来说是必读之书。
《伤寒论》：这是以汉代张仲景为代表的医家的代表作，集中阐述了医家对于传染病的理论及其治疗方法，并在临床实践中进行了验证。
《金匮要略》：这是唐代张仲景的另一部著作，介绍了丰富的中药药方及其治疗效果的临床表现。
《针灸大成》：这是明代杨继洲的著作，是关于针灸和按摩推拿方面的传统经典。
《中药学》：这是针对中药学专业的教材，详细介绍了中草药的分类、性味功效、配伍等知识点
《中医基础理论》：这是一本集中介绍中医学基础理论的教材，旨在帮助读者更好地掌握中医学基础知识。
以上是我推荐的几本中医学习经典之作，当然，还有其他很多优秀的中医学习书籍，读者可以根据自己的需求和兴趣选择相应的书籍。
当然想要更进一步的学习中医，仅仅只靠书籍是不够的，这里推荐一下国医明师学社，他们专业性强，课程通俗易懂，从入门到进阶，系统地学习中医基础知识，建立正确的中医思维，并通过实操模块帮助学生加深对中医的理解。
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