跑步最火的十首歌

60首适合跑步时听的歌曲

跑步的时候听点好听的音乐，更是和运动，能让跑步变得更加趣味性,下面这些是我为大家推荐的60首适合跑步时听的歌曲。

60首适合跑步时听的歌曲1(热门)1.位置-庄心妍

2.叶问-王蓉&东山少爷-王蓉

3.Takearide-刘力扬

4.女神(国语版)-许先

5.忘不掉的痛-安熠格

6.等-陈洁仪

7.诺(电影《卧虎藏龙：青冥宝剑》春风化雨版推广曲)-金莎

8.结婚吧-高睿

9.相遇的季节-王括

10.未结的果-庄心妍

11.情歌王子-小山

12.有你就是家-王岩

13.燃夜(电视剧《五鼠闹东京》插曲-刘明辉

14.恭喜发财2016(《澳门风云3》电影歌曲)-刘德华&李宇春-刘德华

15.月光姑娘-谭晶&佳亮-佳亮

16.你好久没来-庄心妍

17.十二生肖-萌萌哒天团

18.喜从天降-沈丹丹

19.棒棒哒(贺岁电影《过年好》主题曲)-谭咏麟

20.彩霞满天-孟晓辉

60首适合跑步时听的歌曲2(推荐)1.塞班的阴天-带泪的鱼

2.陌上花开-萌萌哒天团

3.太阳的后裔-马健南&ShirleyJiang

4.作废-郎军

5.Notfallinlove(我们不要相爱)-李佩彤&宿威加-李佩彤

6.长安乱-恕霖-喜乐长安

7.别问我为什么爱你-陈洁仪

8.藏族姑娘-铁热沁夫

9.爱里相见-王立楠

10.我是歌手(上瘾版)-王麟

11.新出发-吴尧尧

12.MakeItBig-张靓颖

13.我以为-楼沁

14.破绽(电影《冰河追凶》主题曲)-魏晨

15.长大了回不去了(电视剧《小镇大法官》插曲)-殷瑛

16.中国姑娘-金志文

17.都怪我-葛雨晴

18.你走以后-肖镒舟

19.80后酒吧-齐晨

20.面对现实吧-纪晓

60首适合跑步时听的歌曲3(经典)1.151papapa-Rella

2.你说想我-彭筝

3.玛利亚-王思远

4.美人鱼(美人鱼同名主题曲)-唐古

5.该走的路-杜青

6.追心曲-侯旭

7.歌手-徐良

8.路-陈艺搏(陈波)

9.五月的某一天-杨朗朗

10.爱难抗拒(电视剧《致单身男女》插曲)-周诗雅

11.防御(电视剧《幸福在一起》主题曲)-樊凡

12.雅俗共赏-许嵩

13.不要不要的-眯眯

14.习惯-朱允儿

15.最佳歌手-许嵩

16.低空飞行-陈敏-群星

17.我是你的影子-Xun

18.舍不得-杜雯媞-群星

19.TakeMyHand(电影《X战警：天启》中国区宣传推广曲)-谭维维

20.转身(电视剧《缘来

慢跑必听10首歌曲!让你越跑越有活力

跑步这个风潮近几年依旧在台湾引起旋风，许多各大路跑比赛仍吸引不少跑者报名参加。在外慢跑时，没有设目标的过程中，总是觉得路途很遥远没有冲劲，每次都要考验自己的体力与意志力，若想要加强更多冲劲，势必需要点外力加持。像是音乐就是个非常棒的辅助，能透过节奏来调整呼吸，让我们跑得更有劲，甚至忘记自己跑了多远，有了音乐跑出来效果还更好唷！不单单只是一般跑步，或是在健身，运用音乐的能量，来帮助你找到更适合的节奏在你运动上面。

跑步听音乐©lifehacker近来，Spotify揭晓2015年全球跑步歌单中串流率最高的歌曲歌单，其中最受欢迎的是《RuntheWorld（Girls）》碧昂丝（Beyonce），紧接在后是希雅（Sia）的《Chandelier》以及马克朗森（MarkRonson）的《UptownFunk》。

慢跑听音乐的好处在Spotify赞助的调查指出：60%的跑者觉得音乐有助于增加跑步速度和时间，听音乐比运动伙伴、健身教练、好天气、以及最新的运动时尚配件都来的有效。所以如果你的新年愿望是要雕塑身材，音乐可能就会是你成功的关键。这个研究中指出，3/4以上的跑者在运动时会依靠音乐，而这些跑者中的88%觉得音乐是跑步时不可缺少的元素。研究也指出运动时听音乐还有另外的好处：音乐能分散跑者的注意力(47%)，也助于保持稳定的步伐(39%)多半跑者(45%)认为悦耳的配乐能让他们突破”跑者的低落感”音乐被视为有助于跑步训练的最佳工具；无论是慢跑五公里还是长途的马拉松都会提供更佳的效果

SpotifyRunning就是要提供更完善的方式，只要开始跑步，Spotify的应用程式感应器会推算你的步调及速度，并且整理出你的专属跑步音乐组合。自从去年五月推出后，SpotifyRunning的用者以听超过五百万小时的音乐，也跑了5500万公里，足以绕地球1386次。

Spotify©wsj全球最佳跑步歌曲Top10