…眼眶就爱红…有什么好方法可以忍住眼泪呀?
哭是一件好事.经常哭.对眼睛很好的.可以排毒哦.不过如果像你说的小事就想哭.的确是很麻烦.我觉得首先得让自己变得更勇敢.还有更宽容这样遇到委屈就不会那么容易眼红了.但暂时就学会隐瞒的办法吧.眼红的时候.你可以走开.到小点人的地方.如果不行.就多看看别处.不要让人留意到.还有可以深呼吸几下.放松一下心情.还有.对自己说一些鼓励的话.不要老是在想不要哭不要哭.要想.这不过一点小事.谁都会遇上的啦.没事的.之类的话.
教我怎样忍住眼泪
保持乐观、平静、坦然、愉快的心情
方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，（如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等），来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者用摔枕头、打沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点、和场合；方法也要适当，避免伤害别人。
方法三：当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前现实，保持较为乐观的态度。
如何在想哭的时候忍住眼泪?
“如何在想哭的时候忍住眼泪？”这个问题一经抛出，就有许多网友纷纷发表自己的意见，小编为你从中精选了一些回复，快来看看吧~
对于ID为“xiaolu7777755”网友的精彩回答，大家纷纷点赞支持，他是这么说的：
控制生理机能：这是最直接能让眼泪不掉下来的方法。首先，你可以狠狠的握住你自己的双手，要尖锐的指甲插入你的掌心，用身体的疼痛，让你忘记流眼泪。或者，你可以，把头高高的仰起来，往上面看，不让你眼泪流下来。很多时候，其实我们利用身体，可以控制我们的情绪，也能控制情绪产生的东西。所以，由各种情绪产生的眼泪是能用生理机能控制住的。这个方法的原理就跟你想上厕所又不能上厕所的时候，绝对不要自己一直想着自己尿急一样。把注意力放到一些高兴的事情上，让喜悦冲刷掉你悲伤的心情，想要流的眼泪。想想你的美好：现在这一步是前面的延伸，人之所以想哭，很多时候是因为悲伤的情绪导致的。那么我们想哭的时候，就从自己的一生开始回顾。
名为“可靠的张馨文”的网友的回答也是很透彻：
电影，如阅读，不需要控制时间去发泄，私人的事业，工作，在公共场合哭泣可以减少对你能力的评估，你知道，处理误解的不公平也是能力和专业素质的体现，但也可以表现出大部分的情商。根据你的脸和年龄，人们会有不同程度的宽容，但结果是相似的，人们倾向于认为你不称职。忍受委屈，假如不害怕肿眼难看，上厕所哭，天台哭了，哭出来赶紧回去工作，不再关心以前的事。我告诉你，委屈是正常的，你的上司还是有优越感，受委屈比你更大。如果结果是如此严重，以致于没有认真对待，以后的教训会阻止你哭泣。对那些给你带来时间的不足和问题道歉，并应用到很多事情上。我想说的是，在别人眼中，世界和你我都有非常珍贵的东西。我不知道为什么上帝会忍住眼泪，那么美丽，那么可爱?
名为“JOHNAC”的网友的回答也是很透彻：
对于这个问题在我看来，我觉得在自己在公众场合想要哭的时候，我会想办法转移自己的注意力来忍住眼泪。我觉得最好的方法就是，先深呼吸然后想到伤心的事这时候眼泪在眼眶里打转快要倒出来的时候一定不能眨眼睛瞪大了眼睛然后告诉自己不能哭虽然我知道哭没有用但是还是找个没人的地方大声哭出来比较好哭到昏天黑地满脸泪水也许有些事自己也能想明白的。罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2.发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3.与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
你赞同哪位网友的观点呢？
有什么方法可以忍住眼泪?
仰望天空、深呼吸、转移注意力、积极调整心态。
1、闭上眼睛，仰头。
把头抬起来仰望天空，可以减少地心引力的作用，眼泪就不容易流出来，同时闭上眼睛，待不想哭的时候再睁开。这种是笨办法，其实最重要的是，千万不要让第一滴眼泪掉下来。因为一旦眼泪掉下来了，就怎么也忍不住了，所以最关键就是，一定要克制住，不要让自己的第一滴眼泪掉出眼睛。
2、深呼吸
深呼吸是自我放松的最好方法，它包括从简单的深呼吸、瑜珈，一直到冥想的一切活动。深呼吸不仅能促进人体与外界的氧气交换，还能使人心跳减缓，血压降低。它能转移人在压抑环境中的注意力，并提高自我意识。
当人们知道自己能够通过深呼吸来保持镇静时，就能够重新控制情感，缓解焦虑情绪。出现严重压力时，人们可以采用深呼吸的方式，这是专家们对那些尝试克服恐惧（最大压力）者的一条建议。
3、转移注意力
把不开心的事情放一边，想一些以往开心的事情。或者全身心投入一件自身感兴趣的事情。比如运动可以让人放松，使人心情愉悦，消除学习或者上班的压力。
可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。
眼泪（yǎnlèi）一种液体，人在伤心难过或者过于激动高兴时从眼睛里流出的液体，味道略咸。
正常时泪腺所分泌的少量透明含盐溶液，弥散于眼球与眼睑之间，使之湿润而易于运动，通常也通过鼻泪管进入鼻腔。是一种弱酸性的透明的无色液体，其组成中绝大部分是水（98.2%），并含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。
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